Check-up esportivo: o que é e por que é importante fazer?

Trabalho, aulas, levar os filhos para a escola, treinos e rotina corrida. Para aguentar tudo isso, só estando com o check-up em dia! 

Mas o que é o check-up, o que esperar e porque é tão importante fazê-lo? Vamos ver agora!

O que é o check-up esportivo?

O check-up esportivo é uma avaliação integral e completa, feita por médicos especialistas. Ela pode ser recomendada para pessoas que estão inativas por um tempo, que querem começar a treinar ou para os atletas que querem melhorar o seu rendimento, por exemplo.

Isso porque se trata de uma bateria de exames que faz uma leitura do estado geral de saúde de um atleta. Assim como é importante também por ter uma característica preventiva.

E ninguém quer uma lesão, certo?

Com o check-up, é possível:

• Identificar pontos de fragilidade no corpo que podem ser agravados durante uma atividade física;
• Diminuir os riscos de complicações cardíacas e ortopédicas; 
• Avaliar a condição nutricional da pessoa;
• Dar um panorama sobre o que é necessário aprimorar para o atleta ter um ganho de rendimento.

Por que o check-up é importante?

Como é uma série de exames que analisa diferentes pontos da saúde de alguém, possui caráter preventivo. Ou seja, consegue identificar possíveis problemas no corpo de um atleta que podem ser agravados em uma situação de esforço intenso.

Uma vez identificados esses problemas, há tempo de corrigi-los ou impedir que o paciente pratique uma atividade que possa prejudicar a sua saúde, por exemplo.

Além disso, esses exames são importantes porque ajudam treinadores e personal trainers a definir melhor um tipo de treino para o seu cliente. 

O médico especialista que faz o check-up em um atleta consegue se antecipar e indicar, a partir do que os exames apontam, o que é recomendável, assim como o que não é, em termos de atividade física.

Com o auxílio deste profissional e do check-up, é possível praticar atividades físicas de forma mais segura, melhor orientada e dentro dos limites e capacidades do corpo.  

É como levar o carro a uma oficina antes de uma longa viagem. Há problemas no nosso veículo que não estão ao alcance dos nossos olhos e ouvidos, e que apenas os especialistas conseguem identificá-los. Assim como um carro precisa de reparos e uma avaliação prévia antes de pegar estrada, o nosso corpo também precisa de um check-up antes de praticar atividade esportiva.  

Venha fazer o check-up no Instituto Olimpo

Agora você já entendeu que o check-up é de extrema importância. Seja para atletas que estão voltando aos treinos ou para aquelas pessoas que estão começando a praticar atividade física, por exemplo. 

Vamos fazer o seu?

Aqui no Instituto Olimpo oferecemos a realização desse exame sob o cuidado, orientação e monitoramento de médicos especialistas na área do esporte. 

Ao lado deste profissional, contamos com uma equipe multidisciplinar composta por fisioterapeutas e nutricionistas. Uma equipe que também é altamente capacitada para te ajudar a fazer atividade física de forma segura e distante de riscos.

Venha nos conhecer e ver de perto como trabalhamos! 

• Unidade Moema

Av. Ibirapuera, 2907, Sala 503. Moema, São Paulo – SP

• Unidade Itaim Bibi

Sobreloja, R. Clodomiro Amazonas, 479. Itaim Bibi, São Paulo – SP

Mas você pode conferir agora mesmo o nosso trabalho através do nosso site, das nossas redes sociais e do nosso canal no YouTube. Trazemos dicas para prática esportiva e debatemos assuntos relacionados ao que mais amamos: os esportes! 

Agende uma consulta no Instituto Olimpo, e garanta uma avaliação completa e um planejamento de treinos feito dentro do que você mais almeja e precisa!